2025年6月17日
５４．２ ２９．５ ４．０ １１５７ 朝 バナナ・カフェオレ 昼 食べ放題(*^^*)サラダやパスタ甘いの少し。 夜 葉っぱ・コロッケ・スープ 今日も、甘いものは食べたんだけど、おやつタイムがなかったな。 帰ってきたら疲 […]
2025年6月17日
５３．８ ２８．８ ４．０ １１５７ 今日はだるくて、ちょっとお昼寝しちゃった。 朝 パン カフェオレ 昼 パン 葉っぱ・メンチカツ 夜 キーマカレー・葉っぱ・パン そういえば、今日はおやつ食べてない‼️ 夜ご飯が早かっ […]
2025年6月16日
５４．２ ２９．０ ４．０ １１６３ 朝 麻婆ご飯少し 昼 パン・アイス・コーヒー 夜 お寿司 おやつ 今日はおやつほとんど食べてない!!快挙!!
2025年6月15日
５３．８ ２９．８ ４．０ １１４５ 体重、減ったぞ。なぜ何故なーぜ？？ やっぱ、僕はむくんでた、のかな？ あと、測る時間かも。 朝 カフェオレ（豆乳）・ドーナッツ少し・バナナ 昼 キーマカレー・サラダ 夜 サラダうどん […]
2025年6月13日
５４．２ ２８．４ ４．０ １１７０ 朝 カフェオレ 昼 サンドイッチ（葉っぱ・チーズ） 夕 目玉焼き・ご飯・ウィンナー・野菜 夜 おにぎり コーヒーを自分で淹れてみた(*^_^*) コーヒーマシンじゃなくて。コーヒーは […]
2025年6月11日
５５．０ ２９．０ ４．５ １１８０ 朝 カフェオレ・ナッツペーストパン 昼 すけろく弁当・和菓子 夜 お好み焼き・ポテトサラダ・厚揚げ おやつ ピーナッツの甘いやつ ソイジョイ 何故か体重ふえてる(＠_＠;) １日中出 […]
2025年6月10日
５４．４ ２９．１ ４．０ １１６６ 昨日はお散歩頑張った！ 朝 カフェオレ 昼 チーズトースト 昼2 キャベツ たまご お肉 夜 パスタ スープ おやつ ピーナッツおかき（甘い） この間、ハーブティー買ってきて飲んでみ […]
2025年6月7日
５４．９ ２９．４ ４．５ １１７３ なんか体重増えてる(＠_＠;) なんで？？ 朝 カフェオレ 昼 スムージー（バナナ・ヨーグルト・ブルーベリー） 夜 ご飯・麻婆豆腐・味噌汁
2025年6月1日
５４．８ ２８．８ ４．０ １１７８ 朝 スムージー（ヨーグルト・ブルーベリー・ドラゴンフルーツ） 昼 アイス・カフェオレ・手羽先 夜 パスタ・スープ・グラタン おやつ 無し そういえば、お出かけしてる時って、家で、謎に […]
2025年5月28日
５４．８ ２９．５ ４．５ １１６９ 朝 スムージー（バナナ・ミルク・ドラゴンフルーツ） 昼 鶏肉ソテー・アボカドサラダ・プリン 夜 ご飯・味噌汁・小松菜&豆腐・湯葉・チーズ・ほうれん草 おやつ おまんじゅう少し […]
