今日の体調

やったほうがいいこと
それは、ね

運動不足とか、睡眠時間不規則とか、ご飯食べたり、食べなかったり…。 俺は体の運用が上手く言ってない部分があるから、体に負荷が出ると思うんだよな。 世の中で、上手くやれてる人って、負荷を上手く処理してるか、そもそも負荷がか […]

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やったほうがいいこと
やっぱりコレだ!

困ることをやめる 悩むことをやめる 困っても悩んでもどうしようもないこととか、そもそも困ることや悩むことにそこまで重要性が無いこと(なんていうか、俺の悩みは生産性が無い悩みなんよ)って結構あると思う。 悩んでも、その日の […]

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日記
うわぁぁぁぁ

お腹痛い(´;ω;`) 全部吐いちゃった。 ナニコレ? 吐くと痛いのと収まるんよ。 めっちゃ痛かった(´;ω;`)

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ダイエット
俺にとって、良い状態って?

現世ワープが、俺の頭の中考えまとまった。 現世ワープ るな式現世論は、こんな感じ。 色々と、世界分かったところで ルナちゃん式現世理論 僕がグダグダ考えたのがコレ。 あ…れ…??? お坊さんのお話を読んでたら、「未来や… […]

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ダイエット
今日の体重

54.1 29.4 4.0 1156 朝 スムージー(バナナ・冷凍ベリー・アボカド・ヨーグルト・牛乳・豆乳) 昼 スムージー(マンゴー・バナナ・ヨーグルト・牛乳) おやつ スムージー(冷凍パイナップル・冷凍みかん・ヨーグ […]

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ダイエット
今日の体重

53.4 29.4 4.0 1142 しんどくて寝てたら基礎代謝下がってる(・_・;) 朝 カフェオレ・チョコ 昼 コロッケ・サラダ・卵 夜 コロッケ・サラダ・おじや・餃子スープ

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人格分離?
性同一障害と体の痛み

解離性同一性障害の方のブログに「線維筋痛症」併発の方がいた。人格のメインさんはノンバイナリーって感じみたい。 性同一障害(未成年で、病院でどうこうってよりきっと本人の自覚かな)の方は、体の違和感で苦しくて歩けない時がある […]

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人格分離?
体が痛い

何で体が痛くなるのかな?最近、土日はどっちか片方1日寝ちゃう(´;ω;`) 【謎の症状】 そして、体温ガタガタだよ(・_・;) なんだコレ?? 原因は、ホルモンバランスの乱れ、生活習慣の乱れ、朝起きるバラバラ(測る時間バ […]

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