健康

やったほうがいいこと
それは、ね

運動不足とか、睡眠時間不規則とか、ご飯食べたり、食べなかったり…。 俺は体の運用が上手く言ってない部分があるから、体に負荷が出ると思うんだよな。 世の中で、上手くやれてる人って、負荷を上手く処理してるか、そもそも負荷がか […]

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今日俺が思ったこと
眠いなぁ…

つまんない。寝よう。 今、ふわっと思い出したんだけど、 そういえば、俺、アーユルヴェーダの簡単な講座受けて受講証みたいなのもらったことがあるんだよね。 実際は、俺が受講して話を聞いてきたってより、女子力教信者の「僕」と思 […]

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この世の宗教
ということは、だよ?

さっき、身体調子いい状態を俺は自分の意識体に、流したいって書いた。 俺にとって、良い状態って? 現世ワープが、俺の頭の中考えまとまった。 現世ワープ るな式現世論は、こんな感じ。 色々と、世界分かったところで ルナちゃん […]

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ダイエット
俺にとって、良い状態って?

現世ワープが、俺の頭の中考えまとまった。 現世ワープ るな式現世論は、こんな感じ。 色々と、世界分かったところで ルナちゃん式現世理論 僕がグダグダ考えたのがコレ。 あ…れ…??? お坊さんのお話を読んでたら、「未来や… […]

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やったほうがいいこと
生活習慣

生活習慣、大事だな。 末期がんから自力で生還した人たちが実践している9つのこと (2ページ目) | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン) 自然治癒に重要な役割を果たしたと推測される9項目は「仮説」に […]

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ダイエット
お寿司のいいところ

お寿司って好きな量だけ食べれるんだよね(*^^*) オムライスって、好きなんだけど、頼んだらドーンッ!って1個デカイのが来ちゃうじゃん? お寿司は1個が小さいから食べられるだけ、お客様側が自分で調整できるんだよな。 意外 […]

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ダイエット
今日の体重

53.6 29.6 4.0 1144 朝 カフェオレ? 昼 おかゆ 夜 ご飯・粕汁・卵焼き 頭がボーッとする。お仕事いっぱいなのにお仕事の処理速度が超遅い。たすけてー!!!

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お買い物
ぎゃぁぁあ

カドミウム。プロテインに。 怖いよー。同じものばかり食べると、ダメなのは、おそらくこういうことだな。 https://www.womenshealthmag.com/jp/food/a63427720/heavymeta […]

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