今日の体重

５６．９キロ

３２．４

１１７７

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明後日　プロテイン

昼　サンドイッチ

夜　サイゼでサラダ・コーンスープ、玉ねぎスープ、ムール貝

ムール貝はじめて食べた(*^_^*)美味しかった♪アワビに似てる？

エスカルゴに挑む勇気はなかった

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Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪

＊＊るなちゃんのノート＊＊

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