今日の体重

５７．５キロ

体脂肪　３１．２

基礎代謝　１２０４

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炭水化物、前より減らしてるんだけどなぁ。

結構、今日歩いた(*^_^*)

何食べたっけ？

朝　ホットビスケット半分　カフェオレ

昼　サンドイッチ　カフェオレ

夕方　エビカツパン

夜　サラダ・葉っぱの似たやつ

今日、お菓子は食べてないんよ

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Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪

＊＊るなちゃんのノート＊＊

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