今日の体重

５７．６キロ

体脂肪　３１．３%

基礎代謝　１２０５

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お風呂上がりに測ると基礎代謝が高くなる。

グリーンコーヒーって痩せるらしいけど、Amazonでみんなが「まずーい」ってレビューで言ってるんだよな(；・∀・)

なかなか、脂肪が減りませんね。

お家で、ちょっと筋トレかなぁ。

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Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪

＊＊るなちゃんのノート＊＊

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