今日の体重

５１．０

測り忘れた

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朝　バナナ

朝2 ラタトゥイユ

昼　こんにゃく焼きうどん

おやつ　ニンジンパルプ入チャーハンのレタスおにぎり

夜　同じチャーハン・豆腐スープ・こんにゃく麺

今日、思ったより食べてる(＠_＠;)

お腹膨れるんだけど、お腹すいちゃう。

それが…こんにゃく。

タンパク質をどうやって増やそうかな？

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Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪

＊＊るなちゃんのノート＊＊

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