今日の体重
apollo５４．２
２８．３
４．０
１１７１
朝 バナナ
昼 サイゼのエビサラダ 玉ねぎスープ
夜 ハンバーグ レタス 玉ねぎ酢漬け 人参酢漬け ご飯 ポテトサラダ
おやつ ココア チョコクランチ ピーナッツの甘いやつ ココナッツフレーク ゼリー おせんべい
疲れた(；´Д｀)
お風呂は入らずにうっかり寝ちゃって、いま起きた(´；ω；｀)
今日あんまり食べてない気がしたけど、ココナッツフレーク美味しすぎて、バリバリしてたwww
おやつ多すぎw
おやつ減らして米食べたほうが良いのかも。
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Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪
