今日の体重

５４．５

２８．９

４．０

１１７０

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朝　今日は朝ごはん食べれなかった

昼　野菜ジュース①ブラッドオレンジ

　　野菜ジュース②さくらんぼ

昼②麻婆豆腐・ご飯・生玉ねぎ

おやつ　スムージー（チェリー・ラズベリー・ブルーベリー・ミルク）

ココア

夜　カレー・ポテサラ・生玉ねぎ

おやつ　グレープフルーツジュース

朝食べずにお出かけしたら眠い眠い💤

朝はなんか食べないとダメだΣ(´∀｀；)

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Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪

＊＊るなちゃんのノート＊＊

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