今日の体重
apollo５４．１
２９．９
４．０
１１５０
朝 スムージー（バナナ・チェリー・ラズベリー・ミルク）
昼 スムージー（バナナ×2 小松菜・キャベツ・豆乳）
夜 カレースープ・水菜・ポテサラ・コロッケ
おやつ バランスパワー・カフェオレ
朝 １０時半頃
今 ほぼ３時
明日早く起きなきゃなのにΣ(´∀｀；)
起きるぞ‼️
今日はご飯・パン無しで頑張ってみた。
お昼のグリーンスムージー思ったより不味くなかった。
そいえば、プロテイン粉があるから明日からスムージーに混ぜてみるかな？
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Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪
