今日の体重

５４．５

２９．３

４．０

１１６６

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朝　コロッケ・カフェオレ

昼1　バランスパワー　小２袋　コーヒー

昼2　トルティーヤ・ポテサラ・水菜・卵焼き・イカフライ

夜　パスタ・ポテサラ・キャベツ

おやつ　ビスケット

俺思ったんだけど、パスタソースって味濃いな。だから、こんにゃくパスタとか、大豆パスタとかダイエットに良いのでは(*ﾟ∀ﾟ)

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Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪

＊＊るなちゃんのノート＊＊

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