2025年7月22日
５２．７ ２８．０ ３．５ １１４３ 朝 バナナ 豆乳オレ 昼 スムージー おやつ ホットビスケット（自分で作っておきながら…冷めるとまずい😂要改良） ドライフルーツ アボカドチョコムース 夜 うどん 茄子の梅あえ 和風 […]
2025年7月21日
５３．０ ２７．３ ３．５ １１５８ 朝 バナナ 豆乳オレ 昼 ミネストローネ どんぶり一杯 おやつ チョコムース（アボカド） おやつ ナッツ・ドライクランベリー（業スーに、あったんよ） 夜 野菜のお惣菜（茄子の漬物・キ […]
2025年7月20日
ナッツパルプが結構いっぱい😂 ナッツパルプは捨てちゃうものではなく、食べれるし身体にいいものらしい(*^^*) コレを参考に ナッツのマクロビスコーン | 筑波乳業株式会社 筑波乳業株式会社 材料 ベーキングパウダーは、 […]
2025年7月20日
５２．９ ２８．３ ４．０ １１４４ 朝 バナナ 昼 トムヤムクンらーめん …辛かった 千キャベ・リンゴとレーズン・ポテトサラダ 夜 カレースープ・カリフラワーサラダ・お肉・キャロットラペ・プチトマト・ポテトサラダ おや […]
2025年7月19日
豆乳とサイリウムで簡単手作りマヨネーズ by ぎゅ～！ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品 「豆乳とサイリウムで簡単手作りマヨネーズ」の作り方。基本は豆乳に油にサイリウムですね。カラシはお好みで、今 […]
2025年7月19日
うーん、子供を育てられるほど大人じゃない。でも、身体は経年劣化してくよね。 僕は、子供を育てられるほど、十分なお金・時間があるわけでもない。赤ちゃんいて、お外出かけられないのは、困る。育休って、会社に通ってる人のための制 […]
2025年7月19日
「私」って言えと言われたら、最近は普通に言える。空気読んだほうが、その方が印象が良いと判断したら、そうできるかも。 以前は、「ホントは違うよ」「私…じゃない。おかしい」そう思ってしまう部分があった。「私」って自分を呼ぶの […]
2025年7月19日
俺、ボーイッシュなファッションは何かおかしい、変、可愛くないって思っちゃうんだよね。 自分は家では、メンズの服でほぼ男なのに😂😂😂だって家でも女の子の格好してると疲れちゃうもん…俺はやっぱり頑張れないのにね。 自分の中身 […]
2025年7月19日
５２．７ ２８．６ ４．０ １１３７ 朝 バナナ 昼 キャロットラペ・ご飯・目玉焼き・野菜炒め・お肉・セロリふりかけ カフェオレ 夜 コロッケ・わかめ味噌汁・セロリふりかけ・キャベツ おやつ ローストココナッツ ラベンダ […]
2025年7月18日
僕の身体。 そこそこ、気に入ってる。 僕は身体への執着が、心のどこかに、あるのかも。身体が女の子という部分に、謎の自信がある。僕の身体は女の子なんだ、羨ましいだろう？みたいな、得体のしれない心理が心のどこかに、あるような […]
