2025年7月31日
５２．５ ２７．８ ３．５ １１４２ 大して運動もしてない引きこもりなのに、時間はかかったけど、まあまぁ痩せたよな。 問題点は余計な脂は減ったけど、筋肉はおそらく増えてない。つまり、体力はないままだから、すぐ疲れちゃうん […]
2025年7月27日
すかいらーく、を追加してみた。 最近、現物しかもってない。 頑張るぞ！戦うぞ！って気持ちが、ガチャガチャ動かす勇気が薄い😂😂😂 信用口座空っぽだから、心安定してるのもかるかもだけど。 今日ね、「ミドルリスクハイリターン」 […]
2025年7月27日
５２．８ ２７．８ ３．５ １１４８ 朝 バナナ 昼 スムージー 夜 サラダ・カルパッチョ・ピザ・枝豆・パエリア・生ハム少し、鶏肉少し、パスタ お茶 ４杯くらい→１リットル 体脂肪減ってる(*^_^*) ちょっと、歩いた […]
2025年7月26日
５２．２ ２６．８ ３．５ １１４７ うぁわん、疲れた😂 朝 なし 昼 おかゆ・葉っぱ・きんぴら 夜 おかゆ・麻婆豆腐・葉っぱ・とうもろこしスープ
2025年7月25日
５１．７ ２８．１ ３．５ １１２２ 服きたら52ぐらいかな。 身体痛いよぉ。 コレもしかして、俺の身体が分解されてて痛いのかな？ 今日もお腹痛い。あんまり食べてない😂
2025年7月24日
寝て、意識が落ちると身体が、楽になる。 身体を苦しくさせてるのは意識なのかも。
2025年7月24日
俺は、人とのコミュニケーションが辛い。 会ってる時はいい。 喋ってる時も楽しい。 後から、どっと身体に負担がでる。 頭やお腹が痛くなって、寝たきりになっちゃう😂大抵、帰ってすぐ一晩か次の日のお昼くらい迄寝れば治るんだけど […]
