2025年4月

株畑栽培
トランプゆるさない新着!!

ねちねち放置してた優待関連も今日でさよなら😂😂😂残ってるの3つだけ。テンアライドは、うーんって感じ。 あと一昨日かな、フォーシーズ・海帆もブチギレ損切りさようならだった😂😂😂

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ダイエット
今日の体重新着!!

54.1 29.4 4.0 1156 朝 スムージー(バナナ・冷凍ベリー・アボカド・ヨーグルト・牛乳・豆乳) 昼 スムージー(マンゴー・バナナ・ヨーグルト・牛乳) おやつ スムージー(冷凍パイナップル・冷凍みかん・ヨーグ […]

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ダイエット
今日の体重新着!!

54.5 29.3 4.0 1166 朝 コロッケ・カフェオレ 昼1 バランスパワー 小2袋 コーヒー 昼2 トルティーヤ・ポテサラ・水菜・卵焼き・イカフライ 夜 パスタ・ポテサラ・キャベツ おやつ ビスケット 俺思った […]

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ダイエット
今日の体重新着!!

54.6 28.4 4.0 1,178 朝 カフェオレ・ビスケット 昼 ご飯・ほうれん草・卵焼き・キノコ味噌汁 夜 ご飯・コロッケ・キノコ味噌汁・厚揚げと小松菜・水菜 おやつ ビスケット 味噌汁って良い気がする

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