野菜生活
apollo野菜だけ生活は、ずっと継続よりも、ちょこちょこやるのがいいんじゃないか？
ファスティングも毎日やってたらおかしくなるよな…月１回とか、間隔あければ薬になるけど毎日やったら死ぬよな。毎日ファスティングって、即身成仏の最終段階なわけで。
野菜だけも、毎日は合わん人にはリスクあるのかも。
フィトケミカル
菜食はなぜ老けるか
マクロビオティックお料理教室「むそう塾」 | プロがマンツーマンで教えるマクロビオティック料理教室
Facebookで吉冨信長氏がとても参考になる記事を書かれています。 理系畑の人らしく、説得力のある内容になっ
link
Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪
