断食が効くわけ

断食とかで体調改善するのって、いつもと違う「刺激」を与えるから効くって可能性が無いかな？

常にとか、しょっちゅうやってると、逆に日常になってしまい、刺激が得られなくなってしまうんじゃぁ…？？

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＊＊るなちゃんのノート＊＊