今日の体重
apollo５４．６
２９．２
４．０
１，１６９
やっぱサウナや岩盤浴って効くのかな(*^_^*)
朝 何食べたっけ？たぶんカフェオレ・ビスケット
昼 なし
夕 コロッケ・卵焼き・キャベツ・ポテトサラダ
夜 トマトリゾット（きのうと一緒！）
おやつ チョコ・バナナ・ビスケット
最近プーアル茶飲んでる♪
ティーバッグがマイクロプラスチック危険っていうから、わざわざティーバッグから茶葉出してる…捨てる時、茶葉くっついてめんどい😂😂😂
link
Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪
