今日の体重
apollo５５．６
２９．９
４．５
１１８１
昼 キャベツと卵のサラダ クロワッサン少し
おやつ カフェオレ・ホットケーキ
夜 野菜炒め・サラダ
おやつ パイナップルケーキ
今日、そいえばプロテイン飲んでない
コストコ楽しい(*^_^*)
でも、パンとかケーキは、あのサイズを１個食べちゃうとメタボになる気がする。サイズが大きいから、少しずつ食べないとΣ(´∀｀；)
昔47キロだったんだけど、今年の夏は59キロまでいってた。結構、体重がもとにもどりつつある(*^_^*)
僕の場合は、52キロよりもぽっちゃりは見た目がなんか嫌な感じになるんよ(´；ω；｀)
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