今日の体重
apollo５６．９キロ
体脂肪 ３２
基礎代謝 1182
断食・ファスティングって、脂肪を燃やすとか、長生き狙いだと、３〜４日はやらないとダメみたいだね。
僕は、１日でお腹すいちゃう(ヽ´ω`)
暇な時に３〜４日コース頑張ってみる？？
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Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪
apollo
apollo５６．９キロ
体脂肪 ３２
基礎代謝 1182
断食・ファスティングって、脂肪を燃やすとか、長生き狙いだと、３〜４日はやらないとダメみたいだね。
僕は、１日でお腹すいちゃう(ヽ´ω`)
暇な時に３〜４日コース頑張ってみる？？
Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪
