今日の体重

５６．５キロ

３２．０%

１１７４

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朝　クロワッサン

昼　フィッシュフライおにぎり　卵焼き入ってた　豆乳

夜　サイゼで　サラダ・スープ・ポップコーンシュリンプ

帰ってきておやつにデーツチョコとマシュマロ食べちゃった

８００ミリの水筒の飲み切り

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Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪

＊＊るなちゃんのノート＊＊

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