今日の体重
apollo５６．７
３２．６
１１７０
うっかり寝ちゃった
寝ると基礎代謝が下がるんだな
…てことは、１日中寝てたら、ぽっちゃりしちゃうってこと。寝過ぎの場合、起きてる時間を増やすのが大事かなぁ。
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Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪
apollo
apollo５６．７
３２．６
１１７０
うっかり寝ちゃった
寝ると基礎代謝が下がるんだな
…てことは、１日中寝てたら、ぽっちゃりしちゃうってこと。寝過ぎの場合、起きてる時間を増やすのが大事かなぁ。
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