今日の体重
apollo５０．４
２６．８
３．０
１１０９
体重増えてる(・_・;)
最近、すぐねちゃって体重測れてなかったんだよね。
お料理教室でも、体重測らないと増えちゃうって、みんな言ってた。
測って記録することに意味があると思う。
朝 バナナ 豆乳コーヒー レモンクラッカー
昼 小エビサラダ 玉ねぎズッパ
おやつ バナナ みかん レモンクラッカー
夜 納豆ご飯 味噌汁 キャベツ カニカマ 厚揚げ 小松菜
link
Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪
apollo