今日の体重

53.0

27.3

3.5

1158


朝 バナナ 豆乳オレ

昼 ミネストローネ どんぶり一杯

おやつ チョコムース(アボカド)

おやつ ナッツ・ドライクランベリー(業スーに、あったんよ)

夜 野菜のお惣菜(茄子の漬物・キャロットラペ・マリネ)ポテトサラダの生春巻き・鶏肉の照り焼き・ご飯

おやつ アーモンドミルク・さっき作ったホットビスケット

今日は、宿題をやっつけるためにずっとお料理してたんだ。そしたら、内臓脂肪が減った(●´ω`●)

コーヒーはなるべく朝飲むことにしたよ。俺は、夜コーヒー飲むと寝れなくなっちゃう😂

おまけ だし巻き卵論争

だし巻き卵食べたい…あれ、好き。フワフワで、とってもお出汁なやつ。俺は甘くてしょっぱくて硬いやつはあんまり好きじゃないの。食べれるけど、ちょっとがっかりする。

自分のもう一人の意識、「僕」は昔お弁当に入ってた、甘くて硬くてしょっぱいやつがだし巻き卵だと思ってたし、それが、そこそこ好きみたい。

ただ、柔らかくてフワフワで、和風のお出汁って感じる味がするだし巻き卵は美味しいねって話は、「俺」も「僕」も全員納得した。

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**るなちゃんのノート**