今日の体重
apollo５２．７
２８．６
４．０
１１３７
朝 バナナ
昼 キャロットラペ・ご飯・目玉焼き・野菜炒め・お肉・セロリふりかけ
カフェオレ
夜 コロッケ・わかめ味噌汁・セロリふりかけ・キャベツ
おやつ ローストココナッツ ラベンダー茶
水分 １.２リットルぐらい
俺、ラベンダー茶好き（●＾o＾●）
めっちゃいい匂いがするんだよ。
ところで…
なんで、この日記書いてるんだっけ？
自己救済目的なんだけど。
身体が、気に入ってるなら身体をもっと大事にしなきゃ。最近食べ物気をつけてる。
寝る時間とか、ストレッチとか身体動かすとか、髪の毛も伸びてきて…陰キャ感が増してきて俺はちょっと嫌だな。切りに行きたいけど、なかなか美容師さんに連絡する元気出てこない。出来てないこと、凹むけど、へこまずに出来るようになるのってどうしたら良いかな？
もっと身体を大事に、そして自分の中身を軽蔑してもしょうがない。ようやく自分自身に対して諦めがついたから、納得したから、俺も人間として生きれる感覚が持ててきて。
外見も中身も、大切に、できたら…そしたら不幸から逃げ切ることって、出来るんじゃないかな？常に最良の意識状態で、最も良い、自分が、一番体験したい未来を選んで消費出来るんじゃないかな？
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Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪
