今日の体重

５３．５

２８．５

４．０

１１５４

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朝　バナナ　コーヒー

昼　サラダ　ポテトサラダ　オクラ　ミンチカツ　ゆかりご飯

夜　酢タマネギ・酢人参・トマトパスタ・サラダ

おやつ　ローストココナッツ・レーズン

レーズンってパクパク食べれるけど、ブドウの時よりもカロリー５倍なんだって😂

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Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪

＊＊るなちゃんのノート＊＊

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