今日の体重

５２．６

２８．９

４．０

１１３１

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朝　スムージー（グレープフルーツ・林檎）

昼　サラダ・卵焼き・チャーハン

おやつ　バナナ　ナッツ　クッキー

夜　ご飯　鍋　お煮付け

米粉パン失敗して餅になった😂

ラベンダーのお茶、眠くなる気がする

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Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪

＊＊るなちゃんのノート＊＊

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