今日の体重
apollo５５．３
２８．２
４．５
１１９６
朝 バランスパワー・カフェオレ
昼 たらこパスタ・カフェオレ・スープ・サラダ
夜 ご飯・麻婆豆腐・スープ・ポテサラ
おやつ ブドウ・ビスケット・ココア
なんか体重増えた😂😂😂
サイゼ好きなんだけど、最近スムージー生活してたら今日お昼ご飯パスタやスープが「あれ？しょっぱいかもΣ(´∀｀；)」って思った。味覚が変わっちゃってるのかな？
おやつのブドウもぼくは「甘くて美味しい♪すげー甘い♪」って思ってルンルンで食べてたんだけど、周りの人は「あんまり甘くない。硬い」とか言ってたんよ。
毎日果物系ばかり食べてると味覚がちょっと変わるのかも⁉️
塩分が多いの食べると、水分をたっぷり保持して（水分たっぷりが良いのか悪いのかは謎）体重増える気がするんだよ。
ぼく、健康診断的には腎臓がそこまで強くないみたいだから、塩控えめが体質には合うのかもね。
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