今日の体重
apollo５３．６
２８．３
４．０
１１５９
なんでこんなに減ったのかな？
そいえば、今日お米食べてない‼️
朝 スムージー（バナナ・冷凍ベリー・ミルク）
昼 カフェオレ・モンブラン
夜1 グレープフルーツジュース・おつまみ
夜2 グレープフルーツジュース・手羽先・串カツ・アイス
最近、パンツとシャツ分が300〜500グラムくらいかなぁ？最近、下着アリで、はかってて、今日はなしなんだよね。
今日美味しいものばかり食べてるんだけど、パンとかご飯、麺とかそういえば食べてない‼️
お散歩して美味しいもの食べただけなんよ。
不思議だなぁ。
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