2025年4月7日
５３．９ ２９．５ ４．０ １１５１ 朝 スムージー（マンゴー・ミルク） 昼 チャーハン 夜 チャーハン・ブロッコリー・ポテサラ・魚フライ
2025年4月6日
５３．６ ２８．３ ４．０ １１５９ なんでこんなに減ったのかな？ そいえば、今日お米食べてない‼️ 朝 スムージー（バナナ・冷凍ベリー・ミルク） 昼 カフェオレ・モンブラン 夜1 グレープフルーツジュース・おつまみ 夜 […]
2025年4月5日
５４．７ ２９．６ ４．０ １１６６ 朝 スムージー バナナ・冷凍ベリー・アボカド・牛乳 昼 スムージー 冷凍マンゴー・バナナ・牛乳 夕 カフェオレ 夜 厚揚げと小松菜の炒め 蒸し野菜 味噌汁 ご飯 今日、そういえばお菓 […]
2025年4月4日
リセッションスタートなんかな？南海トラフ地震もリセッションも学者さん達は、「いつかくるくる」…いつっ!?ていう。 ８月はリバってきたけど、トランプ爆弾は2番底3番底があるやつだったりして😂
2025年4月3日
ねちねち放置してた優待関連も今日でさよなら😂😂😂残ってるの3つだけ。テンアライドは、うーんって感じ。 あと一昨日かな、フォーシーズ・海帆もブチギレ損切りさようならだった😂😂😂
2025年4月3日
５４．１ ２９．４ ４．０ １１５６ 朝 スムージー（バナナ・冷凍ベリー・アボカド・ヨーグルト・牛乳・豆乳） 昼 スムージー（マンゴー・バナナ・ヨーグルト・牛乳） おやつ スムージー（冷凍パイナップル・冷凍みかん・ヨーグ […]
2025年4月2日
５４．５ ２９．３ ４．０ １１６６ 朝 コロッケ・カフェオレ 昼1 バランスパワー 小２袋 コーヒー 昼2 トルティーヤ・ポテサラ・水菜・卵焼き・イカフライ 夜 パスタ・ポテサラ・キャベツ おやつ ビスケット 俺思った […]
2025年4月1日
５４．６ ２８．４ ４．０ １，１７８ 朝 カフェオレ・ビスケット 昼 ご飯・ほうれん草・卵焼き・キノコ味噌汁 夜 ご飯・コロッケ・キノコ味噌汁・厚揚げと小松菜・水菜 おやつ ビスケット 味噌汁って良い気がする
2025年3月29日
リログループ、クロス決済、ちょっと失敗しちゃた(；´Д｀) 東海運とイノベーションHDは、ずっとニギニギしてたけど、リリース時かなって。 んで、しっかり食らってる(；´Д｀)
2025年3月29日
５４．３ ２８．９ ４．０ １，１７０ 朝 トルティーヤ 水菜 ツナ 卵焼き 昼 納豆・ご飯・お吸い物・キャベツ炒め 夜 ご飯・豆腐・小松菜 おやつ クッキー 今日は郵便局まで歩いた
