健康

やったほうがいいこと
生活習慣新着!!

生活習慣、大事だな。 末期がんから自力で生還した人たちが実践している9つのこと (2ページ目) | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン) 自然治癒に重要な役割を果たしたと推測される9項目は「仮説」に […]

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ダイエット
お寿司のいいところ

お寿司って好きな量だけ食べれるんだよね(*^^*) オムライスって、好きなんだけど、頼んだらドーンッ!って1個デカイのが来ちゃうじゃん? お寿司は1個が小さいから食べられるだけ、お客様側が自分で調整できるんだよな。 意外 […]

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ダイエット
今日の体重

53.6 29.6 4.0 1144 朝 カフェオレ? 昼 おかゆ 夜 ご飯・粕汁・卵焼き 頭がボーッとする。お仕事いっぱいなのにお仕事の処理速度が超遅い。たすけてー!!!

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お買い物
ぎゃぁぁあ

カドミウム。プロテインに。 怖いよー。同じものばかり食べると、ダメなのは、おそらくこういうことだな。 https://www.womenshealthmag.com/jp/food/a63427720/heavymeta […]

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