野菜生活
apollo野菜だけ生活は、ずっと継続よりも、ちょこちょこやるのがいいんじゃないか？
ファスティングも毎日やってたらおかしくなるよな…月１回とか、間隔あければ薬になるけど毎日やったら死ぬよな。毎日ファスティングって、即身成仏の最終段階なわけで。
野菜だけも、毎日は合わん人にはリスクあるのかも。
フィトケミカル
菜食はなぜ老けるか
マクロビオティックの人も要注意！「菜食はなぜ老けるか」 | 料理教室 むそう塾
Facebookで吉冨信長氏がとても参考になる記事を書かれています。 理系畑の人らしく、説得力のある内容になっ
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Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪
