俺にとって、良い状態って？
apollo現世ワープが、俺の頭の中考えまとまった。
月夜見日記 ↑コレを最後まで読んだところで。まず、自分がどんな価値観をもった個体かを知らなきゃいけないよね。どんな世界観を良しとしてるのかを意識上に、あげなければならない。
俺はどんな価値観もってるのか？
俺はどんなのが、良いと思ってるんだろう？
例えば、何故ダイエットしてるのか？→見た目痩せたい、健康が良い、持ってる色んな服着たい
だから、俺は
- 持ってる色んな服着れれば幸せ＝俺、服好き。色んな服着てみたい。
- 見た目痩せたい＝顎周りとかお腹見た目良くしたい。俺は、たるんってした感じのデザインは何となく好きじゃない。ん、たるっとするのはむくみかも。リンパやちょこちょこ運動してみるのはいいかもしれない。たるっとするのが好きじゃないのは、余分な感じや老け込む感じの雰囲気が嫌。つまり、俺は身体については、ごちゃごちゃしたり、老け込みたくない。すっきりしてたい。「すっきり」って言葉が出てくる＝身体がすっきりする感覚のことをやりたいのかも？サウナ、ストレッチ、マッサージ、少し走る、コーヒー飲む、スムージー飲む、良く寝る、リンパ流すとか？
- 健康でいたい＝これは、身体が、調子いいと感じる状態を体験し続けたい。身体調子悪い、痛い、しんどいって体感は嫌い、体験したくない。身体が調子いいって思う行動をしていけば良い。てことは、何をやったら、身体調子いいって思ったのか、逆に何をしたら身体調子悪くなったのか、観察と記録すればいいんでは？
まとめると、俺がダイエットしたいって物理的なこと言ってるのは、意識体にこんな事を経験させたいって思ってるぽい。
- ダイエット自体→達成すること、実現すること、満足すること、コントロール、記録の魔法を体感する
- 俺はオシャレするのが好き、色んな自分の姿を見てみたい。色んな世界観で日々を過ごしてみたい。刺激が欲しい。変身願望が満たされたい
- 身体がすっきりして、調子いいという体感を得たい、その状態をキープしたい。逆に身体調子悪い状態は体験いらない。欲しくない。嫌い。何故なら、意識体を良い状態に保つ、良いものを意識体に流すと人生を良くできる、から。
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Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪
