今日の、体重

５４．８

２９．４

４．５

１１７１

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朝　パン　カフェオレ

昼　サンドイッチ

おやつ　スムージー（バナナ・パイナップル）

夜　お米・朴葉焼・唐揚げ

友達から、贈り物でお肉たくさんもらった。でも、俺お肉ちょっと苦手でどうやって食べよっかな、って考えてたら、朴葉焼って方法が見つかって、朴葉焼にしてみた(*^^*)

お味噌味だと、お肉の匂いが苦手でも食べやすいかも。

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Noteやってます。良かったら遊びに来てください(^^♪

＊＊るなちゃんのノート＊＊

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